HALチンのダイエット2010/04/22

春の健康診断のとこで書いたけど、HALチンお医者さんからの減量命令が出て、ただいまダイエット中。

今までは一日3回のフードの時に、
・リンゴ(1/3個)
・ヨーグルト(レンゲで3杯)
・グリニーズ(シニア1本)
をセットで上げてたんだけど、今はフードは少な目にして、リンゴはやめて、ヨーグルトはレンゲ1杯を朝晩の2回に変更。

現在10日目。
やっぱり相当ひもじいらしくって、最初の一週間はうるさく付きまとってクレクレ総攻撃してたんだけど、それ以降は少しあきらめたのか恨みがましい目でじっと見るだけになった。

少しほっそりして来たような気がしたんで今日計ってみたら、19kg→18.5kgへ500g減ってた。
目標体重の15kgまで4kg減らさなきゃなんなかったんだから、10日間で500gってことは全部で80日間、後70日間かぁ。

計算どおりに行くかどうか分からないけど、頑張ろうネ。HAL。

コメント

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